中新網(wǎng)4月21日電 據(jù)香港《文匯報》報道，瑜伽能放松身心，又能保持體態(tài)，香港大學(xué)進(jìn)行全球首項有關(guān)瑜伽應(yīng)用于早期思覺失調(diào)(精神疾病)患者的臨床研究，發(fā)現(xiàn)瑜伽可提升患者的記憶力，認(rèn)知能力，注意力和協(xié)調(diào)性 。同時，能補足藥物在治療認(rèn)知功能退化方面的不足，更有助降低抑郁癥狀達(dá)39%?！　?..

83歲的瑜伽教練貝蒂·卡爾曼(Bette Calman)她身手矯健，可輕松完成許多高難度動作證明耄耋之年的身體依舊可以如少女般柔韌在當(dāng)?shù)匾殉闪艘粋€不老的傳奇 北京時間4月27日消息 據(jù)《每日郵報》報道，83歲的瑜伽教練貝蒂·卡爾曼(Bette Calman)雖年過古稀，...

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國際瑜伽導(dǎo)師交流、學(xué)習(xí)、授課

現(xiàn)在你看到的這一段文章，也許對你的一生都有幫助和改變，我們知道現(xiàn)代人的生活和物質(zhì)條件是空前的豐富，但是我們的內(nèi)心世界依然充滿了煩惱焦慮，恐懼和壓力，有這樣一個人，他背負(fù)了幾百萬人的精神壓力，每天行程密密麻麻，要見上，上百萬個人，要說上七八個小時的話，要說壓力，他比每個人的壓力都比...